Amicale laïque de l'Ouche Dinier.
Section Taijiquan.
Animatrice : Elisabeth GADET.
| TAI | : Exprime l'ultime, l'extérieur, le suprême. |
|---|---|
| JI | : Exprime la limite, le faîte. |
| QUAN | : Exprime le poing, le combat,l'action. |
- Se consacrer du temps pour :
- Ressentir, se détendre, s'assouplir
- Développer l'attention à soi et à l'autre
- S'enraciner sans s'affaisser
- s'élever sans perdre ses racines